¿En qué consiste la buena nutrición?
Es alimentar nuestro cuerpo de manera que obtenga los nutrientes para su buen funcionamiento. Es decir alimentarse para estar repletos de energía para afrontar nuestro día a día
¿En qué se basa lo que te propongo?
En alimentarse a base de comida real, evitando procesados y así garantizar los máximos nutrientes para tu organismo. Todo ello adaptándolo a tu estilo de vida, gustos, y haciendo que cada día te guste más tu nuevo estilo de vida.
Siempre puedes contactar conmigo si necesitas más información.
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